На 35 - й неделе стельности вы уже собрали 11 - 13 кг веса. Не мудрено также полнеет с каждым днем, но рост 45 см. Матка сделалась вовсю большой, она уже высится над пупком на 15 см, а ее общая степень составляет 35 см. Вам видимо, что удаленнее ей вырастать уже некуда, да это не так, ваш вес будет еще вырастать недели 3. Мамаша уже поджимает диафрагму, оттого так не легко ходить, дышать, кушать, но вверх смещаются все органы.
Обычно в этот период беременная дама крайне сильно устает, она не легко засыпает, тревожно спит, яко ей пожалуй, что она или съедет с постели, или упадет, или ей грезятся нехорошие сны. Днем будущая мама также сильно устает, ей не легко передвигаться. Рекомендуем вам чаще передыхать, крайне комфортно спать в положении, полулежа. Чтоб не было тошноты, чувства переполненного желудка, рекомендуем имеется чаще и маленькими дозами и постоянное чувство голода “заколотите” и не будет противных ощущений. Ныне снова вас могут сильно начать тревожить запорожцев. Даруйте включать в содержание больше клетчатки.
Многим дамам из - за громадного и&пbsр живота пожалуй, что они скоро родят, а это не так. Конечно, посещают случаи безвременных родов, временами легко неверно вычислен срок стельности, а все - таки это быстрее исключение из правил. Обычно родам предшествуют предсказатели (вероятен еще за 3 - 7 дней до родов, а возможно сходу перед родами). в произвольном случае, пока вы обязаны везде с собой, взыскивать загранпаспорт и обменную карту. Угодно тоже уже условиться с роддомом и доктором, чтобы верно, что делать и куда ехать в случае начала родов. Всегда содержите сообщение с мужем, наблюдаете за тем, чтобы ваш таксофон всегда был заряжен и своевременно пополнен . Можно уже собрать сумку, с которой вы поедите в роддом, покажите всем членам семьи, где она находится и объясните, куда и когда ее нужно привезти.
Что же надо иметь с собой для роддома
1. Пакет необходимых документов. Паспорт, обменная карта, страховой полис, договор с роддомом и сертификат.
2. Анкету о личных данных и данных мужа. В случае если вы поступите в роддом уже в состоянии, когда не сможете ничего заполнять, все документы будут составлены по этой анкете. Анкета должна содержать такую информацию: адрес проживания и прописки, телефоны мужа и других ближайших родственников (мамы, сестры и т.д.), ваши данные: дата рождения, дата ухода в декрет, образование, место работы, данные мужа: Ф.И.О. место работы, должность, возраст.
3. Личные вещи: предметы личной гигиены и минимально-необходимая косметика, полотенца, халат, тапочки, трусы, бюстгальтер для кормления, прокладки, футболки, ночная сорочка.
4. Одежда для ребенка: 3-5 байковых пеленок, 2-3 тонких пеленки, 2 чепчика, 2-3 ползунков и распашонок, носочки, 2-3 памперса. Вся одежда должна быть выстирана детским мылом или порошком и проглажена с обеих сторон.
5. Посуда: ложка, чашка, вилка, тарелка.
6. Любимая книга, фотоаппарат, плеер и т.д. Можно взять с собой «шпаргалки» с позами для схваток, описанием дыхания.
7. Деньги.
Что возможно требовать вопросы и беспокойство в этот период . Конечно, больше всего будущая мама волнуется о своем будущем и будущем ребенка, которого она носит. Женщина переживает, сможет ли она самостоятельно родить ребенка, будет ли он здоровым, сможет ли она кормить грудью. Будущий отец в это время волнуется за жену, а также сможет ли он самостоятельно обеспечивать семью, пока она будет сидеть в декрете. На этой почве могут возникать конфликты и непонимания. Старайтесь относиться друг к другу с терпением и пониманием, знайте, что ваша нежность и крепкие чувства – залог того, что вы сможете вместе перенести любые тяготы и невзгоды, а ребенок только еще больше скрепит ваш союз. Больше общайтесь с малышом, говорите ему о своей любви, пусть и будущий папа чаще разговаривает с животиком, тогда после родов малыш сразу признает его по голосу.
No comments:
Post a Comment