Массаж, гимнастика для ребенка 7 месяцев

В 7 месяцев кроха уже хорошо сидит, содержит точно спинку. Некоторые карапузы уже могут садиться независимо, ползать на животе или карачках, подниматься и находиться у опоры. Благо малыш еще не сидит и не ползает, проконсультируйтесь с доктором, и вдобавок уделите больше времени занятиям спортивными упражнениями. Ползание – это вовсю важный и этап в развитии ребенка, но это упражнение укрепляет все виды мышц. Ползание обеспечивает в дальнейшем ребенку крепкие мускулы спины и хорошую внешность. Посещает так, что дети не ползают, но сходу идут, это средне хорошо, после такой ребенок уже спустя годы может начать плакаться на боли в спине, и тут доктора рекомендуют тут в комплекс водолечебной гимнастики обязательно охватить ползание.

Обыкновенно карапузы начинают ползать на животе, это ужасно радует их, но сейчас они могут добраться до интересующих их объектов и бирюлек . Затем малыш учится стоять на четвереньках, и, наконец, начинает передвигать ножками и ручками, сначала одновременно, так, что его движения больше похожи на прыжки зайца, затем ребенок осваивает перекрестное ползание, когда ручки и ножки передвигаются попеременно. Этот вид ползания считается самым совершенным и является хорошим показателем физического развития ребенка 7-9 месяцев. Для того, чтобы стимулировать кроху двигаться, важно не ограничивать его пространством одного манежа, выпускайте малыша на пол или широкую двуспальную кровать, диван. Но не оставляйте пока кроху одного в комнате, иначе пол будет у него ассоциироваться с одиночеством и он будет бояться передвигаться по нему.

Следите за тем, как ребенок сидит, его спина обязана быть прямой, грудь не должна деформироваться при сидении . Поэтому не нужно обкладывать ребенка подушками, чтобы он сидел, лучше стимулировать его к самостоятельному сидению с помощью выполнения гимнастики и массажа. Когда мышца крохи окрепнут, он сядет и встанет самостоятельно.

Ансамбль упражнений для ребенка 7 месяцев практически тот же что и для ребенка 6 месяцев . Трудные упражнения, которые тяжело давались крохе, можно теперь делать не по 1-2 раза , а по 3-4. Удлиняется и время проведения занятий, но неизменным остается условие: во время массажа и гимнастики малыш должен быть бодр и не должен хотеть спать и есть. Приведем комплекс упражнений.

Массаж

1. лап по небезызвестной уже ранее блок-схеме и дрожи.

2. Сейчас выполните рук на груди , а затем вращения руками по кругу из положения, лежа на спине. По 6-8 раз каждое движение.

3. Усаживания из местоположения.

4. Массаж спины и ягодиц . Помните, что нельзя массировать позвоночник, массируются продольные мышцы спины, проходящие вдоль позвоночника. Начинайте и заканчивайте массаж поглаживаниями, их можно делать попеременно тыльной и внутренней стороной ладоней.

5. тела из местоположения . Разведите руки крохи в стороны и потяните его вверх, малыш откинет головку назад, теперь подымайте его до тех пор, пока он не станет на коленки. Если ребенку тяжело выполнять это упражнение, то достаточно делать его 1 раз в день.

6. Перемещения кистями из местоположения . Вы можете сгибать и разгибать ручки в локтях, массировать ладошки, играть в ладушки, делать круговые движения и подъемы рук, когда малыш сидит.

7. Коль карапуз уже пробует подниматься , вы можете поддержать это его желание, поместив его в манеж с быльцами. Он по палочкам подымится в нем, еще можно держать кроху за ручки, а он будет пытаться, опираясь на ваши руки, встать.

8. Ползание . Для стимулирования ползания можно выложить кроху на пол на ковер и разложить вокруг него игрушки так, чтобы он не мог дотянуться до них. Кроха сам перевернется со спины на живот будет придумывать способы добраться до интересующего его предмета. Помогите малышу подняться на четвереньки, сделать первые движения руками и ногами.

9. Вспахивания конечностей из месторасположения . Поднимайте ноги поочередно, можно поднимать их немного в сторону так, чтобы ногой коснуться противоположного уха. Очень полезны и подымания прямых ног ко лбу. Все эти упражнения стимулируют работу кишечника и отхождение газиков.

10. живота по обрисованной ранее блок-схеме.

11. “Повозка” . Это достаточно трудное упражнение, но зато, оно укрепляет мышцы рук, спины и живота. Выполняется из положения, лежа на животе. Теперь приподнимите малыша над столом так, чтобы его ручки упирались в поверхность стола, а ножки подымите, и придерживайте одной рукой, вторую руку подложите под животик крохи. Малыш должен запрокинуть головку и передвигать руками, как будто идет ими вперед.